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在淘宝上更换手机号码并登录账号的步骤如下。
1、打开淘宝，点击右下角的【我的淘宝】。
2、进入个人页面后，点击右上角的齿轮图标（设置）。
3、在设置页面中，找到并点击【账户与安全】选项。
4、在账户与安全页面，点击【修改手机号码】。
5、进入修改页面后，有两种验证方式可选择，可以选择通过支付宝账户验证或使用手机短信验证两种方式，选择其中一种方式进行身份验证。
* 如果选择支付宝验证，需输入支付宝的密码和新的手机号。
* 如果选择手机短信验证，直接输入当前绑定的手机接收到的验证码，并输入新手机号和验证码。
6、完成身份验证后，进入更换手机号页面，确认新手机号无误后，点击下一步。
7、等待手机号更换成功提示，成功后，使用新手机号登录淘宝账号即可。
在进行手机号更改时，要确保自己处于安全的网络环境，避免泄露个人信息，更改成功后及时更改其他与该手机号绑定的服务或应用中的手机号信息，确保账号安全，如果遇到困难或疑问，可以联系淘宝客服寻求帮助。